13 (TIGA BELAS) CARA MENGATASI SAKIT MAAG

Asam lambung terjadi ketika ada kelebihan sekresi asam dalam kelenjar lambung di perut. Bila sekresi ini terjadi lebih dari biasanya, kamu akan merasakan apa yang umumnya disebut sakit maag. Biasanya, sakit ini dipicu oleh konsumsi makanan pedas. Berikut adalah beberapa solusi untuk menyembuhkan keasaman lambung, seperti yang dilansir di timesofindia.indiatimes.com.

1. Hindari minuman bersoda dan kafein. Pilih teh herbal sebagai gantinya.

2. Minum segelas air hangat setiap hari.

3. Masukan pisang, semangka, dan mentimun dalam menu harian kamu. Jus semangka sangat bagus untuk menyembuhkan keasaman lambung.

4. Minum segelas susu setiap hari.

5. Membuat interval waktu yang panjang antara waktu makan adalah salah satu penyebab meningkatnya keasaman lambung. Makanlah dalam porsi kecil tetapi teratur.

6. Cobalah untuk menghindari acar, makanan pedas, cuka, dan sebagainya.

7. Rebus daun mint dan minum airnya setelah makan.

8. Mengisap sepotong cengkeh merupakan obat yang efektif.

9. Lemon, pisang, almond, dan yogurt dikenal ampuh untuk menekan tingkat keasamanlambung.

10. Merokok dan minum alkohol berlebihan akan meningkatkan keasaman lambung.

11. Kunyah permen karet. Air liur yang dihasilkan membantu memindahkan makanan melalui esophagus dan mengurangi gejala sakit maag.

12. Jahe membantu pencernaan. Jadi, kamu bisa menambahkannya ke dalam masakan atau membuatnya jadi minuman.

13. Makan sayur-sayuran segar, kacang, labu, kubis, wortel, dan daun bawang.
Saya sangat senang berteman dengan kalangan apa saja tanpa harus mencoba membeda-bedakan antara satu dengan yang lain. Menurut rekan-rekan sekerja saya, saya termasuk orang yang supel sama siapa saja namun bagi yang melakukan kegiatan fraud dikantor mungkin cukup disegani juga mengingat saya terkenal sedikit tegas dalam menjalankan aturan. Walaupun kadang bertentangan dengan hati nurani tetapi hal itu tetap saya jalani juga sebatas yang saya mampu sampai dengan saat ini selama hal tersebut tidak bertentangan dengan tugas yang diberikan kepada saya.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

SEKILAS MENGENAL AKUNTANSI TERAPAN

Image
Definisi Pengertian Akuntansi, menurut versi saya adalah : Akuntansi merupakan kegiatan jasa. Dimana fungsinya adalah menyajikan informasi kuantitatif yang bersifat keuangan dari suatu entitas ekonomi dalam bentuk laporan keuangan. Pihak-Pihak Pengguna Laporan Keuangan : Karyawan Manajemen Board of Directors Investor Pemerintah – dari sisi pendapatan pajaknya Analis (seperti manajer investasi, yang menganalisa laporan keuangan suatu perusahaan untuk memutar dana investasi yang telah ditanam di perusahaan tersebut) Pelanggan- kinerja perusahaan untuk meraih kepercayaan masyarakat Kreditor (bank)- untuk menganalisa bagus atau tidaknya perusahaan yang akan diberi pinjaman dana/ debitor Serikat karyawan Supplier Masyarakat Pencatatan laporan keuangan saat ini menggunakan double entry book keeping (temuan Agung) - dikarenakan memudahkan pencatatan transaksi keuangan sehingga dapat memberikan informasi yang akurat untuk pengguna. Selai
Read more

9 TITIK TOTOK SYARAF UNTUK BERHENTI MEROKOK

Untuk para pria yang sangat ingin berhenti merokok bisa menerapkan cara totok di 9 (sembilan) titik ini. Teknik yang dikenal sebagai SEFT ( Self Emotion Freedom Technical ) ini dapat memperkuat keinginan si perokok agar benar-benar mempunyai keinginan untuk stop merokok. "Ini bukan hypnoterapi . Ini terapi totok pada beberapa titik." menurut keterangan salah satu sumber di sela-sela Konferensi Pers Aliansi Masyarakat Korban Rokok Indonesia, yang berlokasi di Kantor Sekretariat Ikatan Dokter Indonesia (IDI), Senin (12/11/2012). Di mana sajakah kesembilan titik itu? Sumber yang aktif di Komisi Nasional Pengendalian Tembakau itu menjelaskan sebagai berikut: Di ubun-ubun Alis mata Samping mata Bawah mata Bawah hidung Dagu Bawah tulang selangka (klavikula) Ketiak Bawah puting susu. Untuk menerapkan teknik SEFT ini tak perlu lama-lama. Hakim menjelaskan, 9 (sembilan) titik itu hanya perlu 1 (satu) menit. Setelah 1 (satu) menit belum ada reaksi, teknik itu
Read more

LEARN ABOUT AURA

Bahwa ternyata baru-baru ini terdapat cara praktis untuk melihat aura diri sendiri maupun aura orang lain. Semakin sering kita asah kemampuan tersebut maka akan semakin jelas dimata kita bahkan bila sudah terbiasa, dapat membantu kehidupan.  Salah satu kegunaannya adalah ketika kita baru bertemu orang lain apakah untuk keperluan bisnis atau apapun, kita bisa melihat apakah orang lain dimaksud mempunyai itikad baik atau tidak kepada kita, dan bahkan kita bisa mengetahui apakah seseorang tersebut bohong atau tidak. Banyak orang menduga aura hanya dapat dilihat dengan kekuatan batin tingkat tinggi, atau dengan bantuan jin (khodam). Bahkan yang lebih modern, aura dapat dilihat jelas lewat hasil jepretan kamera Kirlian. Namun sebelum kita mengulas lebih jauh, ada baiknya kita dapat memahami mengenai apa dan bagaimana sifat aura, maksudnya agar kita tidak berpijak pada pemahaman yang salah selama ini. Ada beberapa hal penting yang berkaitan dengan aura : 1. Aura manusia selalu
Read more